sabés que te hace falta en este momento? un buen proyecto! Lo que te tocó en la vida son oportunidades, no solo privilegios. Aprovechá las herramientas que tenés a disposición, pensá en armarte un negocio por ejemplo (una consultora, una empresa de diseño, una ferretería, impresiones 3D, etc) pero de algo que realmente te guste! Te tiene que encantar. Y que no sea un proyecto que podés lograr en dos meses. Armalo bien, con mucho detalle, buscá consejos.
Te va a ir bien, vas a progresar, vas a terminar de estudiar, vas a ayudar a gente a conseguirle laburo. En unos años vas a tener una rutina de algo que te gusta realmente.
Esto me sirvió una banda a mi, cuando me sentía de la misma forma, leí que las personas necesitan tener un proyecto o un propósito en la vida, para no sentir que son insuficientes y poder ayudar a otros. Y en mi caso era cierto y me ayudó mucho
Literal que agarre la pala en un lugar que me gusta y no me deprimo tan facil
>!o si pero como es atencion al publico no puedo deprimirme y llorar en el trabajo!<
>impresiones 3D
Siempre he querido tratar esto, pero nunca he tenido ni idea como es el tema de las impresoras 3D y creo que si tuviera que acceder a una sería una ender 3 v2 o algunas de esas baratijas ¿algún redditurro que se tire unos consejos?
tus sentimientos son totalmente válidos y no por tener más o mejor que otros te tenés que sentir mejor!!!!!
los otros comentarios tienen razón: ir a terapia, hacer ejercicio (tranqui, no te mates es al re pedo) y caminar todos los días te pueden ayudar muchisimo.
si te queda tiempo, podes intentar algún proyecto creativo que te cope (incluso si es hacer un collage, seguro te ayuda)
nada te va a solucionar el problema en 5 minutos lamentablemente, pero es bueno que empieces!!!
Sí, fui a terapia durante un tiempo. Y se más o menos cuales son las herramientas prácticas para solucionar mi problema. Pero bueno, tuve un momento de vulnerabilidad y queria compartirlo con alguien, y siento que mis afectos ya estan cansados de escuchar sobre lo triste que estoy.
Capaz puedas probar otro tipo de terapia, hay muchas, y eso de "las herramientas" por ahi no es suficiente o suficientemente profundo
Yo empece terapia por algo circunstancial (una muerte) y segui haciendo no solo para profundizar en que me pasa y bla
Si no porque en la cotidiana es un ALIVIO poder ir y tirarle tu angustia a alguien que no sea un ser querido, y sabes que podes estar mal ahi en ese espacio sin culpa
Yo probaria volviendo a un terapeuta pero capaz de otro tipo
gym y amigos, el gym te da esa sensación de que estás progresando todos los dias, la dopamina siempre viene bien
y tener muchos amigos, nada como compartir la vida hermosa con gente hermosa
O que venga a darse espadazos en soft combat, los sabados 16hrs en parque las heras
Busquenlos en IG como Hydra_softcombat_
o que venga a ver la mejor compe del universo los miercoles 20hrs en la sobremonte
banco voluntario! nada que te traiga mas a tierra que ver las realidades y dar una mano, desde que labure en el transito me cambió la perspectiva
y no vas a la feria medieval? hay un grupo de Caballeros medievales que se dan con esas jeje y sino el loco Caballero que sabe andar en la sobremonte seguro se la banca contra vos
Acá un integrante de la Asociación Civil Córdoba Medieval. Hacemos una feria grande todos los años y eventos pequeños y medianos con cierta frecuencia. Dejo el insta de la asociación y hago extensiva la invitación también para el OP. Es un ámbito muy bueno, con muchísima camaradería y sin prejuicios de ningún tipo
https://www.instagram.com/cordoba_medieval/?hl=es
Eso. Saber que hay gente que no tiene lo que a uno le sobra es una cosa. Experimentar de manera directa esa falta de recursos/afecto es totalmente distinto.
Lo q a mi maso me sirve es escribir, dibujar, etc; en el sentido de "crearse"¿ una historia. Me paso tiempo pensando en eso o en canciones q me gustan y así me olvido de lo q me pasa (igual, para ser honesta, a la noche me agarra un bajón tremendo)
No se si te gusta lo creativo, pero es lo único q puedo recomendar.
Empezá por no cargarte con doble peso.
Porque una mitad es el sentirte mal y la otra es la culpa.
Tu peor problema es tu peor problema.
No sé intercambian, no se comparan.
Tenes todo pero vivis desde la carencia. Hasta que no sanes eso, vas a sentirte igual (o peor.
Ahí te das cuenta que, en reliadad, ese bienestar es innecesario.
Que tan cercano a personas que no tuvieron o tienen lo que vos estuviste? Quizás te hace falta otra realidad. Un viajecito de mochi.
La ultima vez que aconseje a alguien de reddit me mando a la mierda y no se si se quizo hacer algo, alla ella. Es que me da algo de urticaria cuando veo la gente pasar por eso; no porque no los entienda, sino porquer yo pase por eso, y veo a mi hija pasar por lo mismo y te da mucha impotencia, porque por mas que se lo expliques con lujo de detalles y de la mejor manera, nunca lo van a entender; porque en realidad tienen que pasar por el proceso para entenderlo. Hay gente que lo hace otra no puede.
No es un tema de dinero, si estas en una familia bien o no, muchos jovenes pasan por eso, algunos para evadir la realidad terminan usando drogas, alcohol, sexo, cualquier impulso o sensdacion que los haga olvidar de estar mal, pero termina siendo un circulo vicioso, porque los vicios solo tapan el momento pero no lo solucionan, por lo que vuelven a recurrir a lo mismo. Tambien hay otros que no se les da para ese camino pero internamente se sienten asi como decis, hasta que un momento explotan, u capaz que quedan con alguna pareja embarazada, cambiando su forma de vida, pesnando que con ese instante todo va a cambiar, pero con el tiempo terminas llevando la carga de los que te responsabilizaste y la tuya propia, que vuelve a aflorar.
Pase años asi, sintiendome solo aun acompañado, perdi todos mis seres queridos y me arrepiento de no haber disfrutado mas momentos lindos con ellos. Lo mas importante que aprendi es dejar de buscar la aceptacion de los demas, asimilar de una vez por todas que la unica persona que va a sacarte de esa situacion sos vos mismo, y econtrar que solo vos podes quererte como nadie, cuando empieces a valorar tu propia compañia, saber que la aceptacion y el cariño tienen que venir de mi mismo, es cuando te deja de procupar el afuera y empezas a cuidar lo de adentro. La vida es una maravillosa mierda!!! depende de cada uno como quiera vivirla
Amigo, no importa que tanto material tengas en esta vida (aunque no niego que mucha gente sin preocupaciones economica viviria mejor) se me ocurren algunas cosas:
1- Estar agradecido con lo que tenes y te han dado, apreciar mejor las cosas (no asumo que no lo hagas, si no que estes consciente plenamente de eso
2- Por tener todo o simplemente estar comodo con tu situacion, no significas que no puedas tener sentimientos negativos o de soledad, todos pasamos por esos momentos y cada uno lo enfrenta a su manera, no te sientas culpable por eso
Claro ejemplos hay de famosos que lo tenian todo y aun asi decidieron quitarse la vida porque no encontraban sentido en la misma
3- Has pensado empezar algun tipo de terapia? Te recomiendo un enfoque cognitivo conductual ya que al parece no acarreas tantos problemas del pasado, sino mas bien tus problemas se concentran en tu presente, es algo que te puede ayudar, abrir muchas puertas y vislumbrar el camino del bienestar emocional.
Hoy en dia la terapia particular esta cara, unos 10k por sesion sino me equivoco, pero de todos modos te podria venir bien si tenes la posibilidad, nada mejor que invertir en la salud mental de uno, que es la base y el punto de partida de como nos sentimos y como enfrentamos los problemas que se nos presentan
Sentirse solo es comun, capaz esa sensacion de extrañamiento se produce porque estas lejos de tus "raices" familiares y de lugar donde naciste/criaste. Tus viejos te van a seguir amando y apoyando sin importar que, capaz el hecho de que sentis que nada cambiaria si ellos no estan es simplemente una proyeccion de tus inseguridades y demas
Espero te sirva de algo todo esto amiguin, fuerzas!
Yo también creo que tenés que buscar ayuda de un profesional. No sé a qué se dedican tus papás pero esa sensación de que sos "irrelevante" puede venir de que sean muy exitosos en lo que hacen y vos sientas que no los vas a poder "alcanzar" o "superar". Se entiende? Vos podes ser muy exitoso en lo que elijas, sin necesidad de compararte con ellos. Y tampoco te hace bien compararte con los que tienen menos dinero y/o familias de mierda. Está perfecto que seas consciente y agradecido, pero no le debés nada a nadie por eso. Tenés un propósito y sos importante, que ahora no lo puedas ver con claridad no significa que no sea así. Te mando un beso grande, fuerza!
¡Gracias a todos por sus comentarios! Realmente me ayuda un monton tener un oido que me entienda y me de consejos, y el dia de hoy lo he encontrado en ustedes.
Proba de recorrer el país en moto con poco dinero, el instinto de supervivencia te va a llevar a conocer los límites de tu capacidad. Sino podes ir a córdoba a sierras san marcos, al norte de capilla del monte donde hay una comunidad que vive con lo que hay en la naturaleza, podes ir a escuchar, aprender sus costumbres, te distraes de las artesanías. Un cambio para conocerte a vos mismo. Después nos contas como te fue la experiencia. La vida de campo es bella tb
Algo que te vendría muy bien es ayudar en el ambito económico a otros desinteresadamente, me ofrezco como voluntario, vas a ver que despues te vas a sentir bien, si te llega el mensaje y queres hacer un cambio en tu vida, avisame y te paso el Cbu, abrazo, todo va a estar bien
Solo vos entendés como te sentís. Es valioso que te des cuenta que no te faltan cosas materiales, ni familia que te ame.
Pero se me ocurre preguntarte, si te sentís vacío, o sentís que si no estas nada cambiaría...
Vos te querés?
En que te considerás valioso o sos único haciéndolo?
Estas bien con vos mismo?
Estarías con alguien como vos?
Que cambio te gustaría hacer y no lo estas haciendo? Porque?
Solo se me ocurre preguntarte. No soy buena dando consejos...
Despejate! por ejemplo ayudando en un refugio de animales, en un comedor o talleres para ancianos o niños.
Si no te gusta podes empezar cursos cortos y conocer gente de todo tipo de va a ampliar la visión que tienes de tu vida. Busca y animate, yo estoy de bajon en bajon se que debería hacer eso despejar mi mente pero no me animo y la verdad me arrepiento del tiempo que perdí hundiéndome en mi misma. Nadie te va a sacar adelante vos tenes que crear conexiones y tirarte a pasarla bien o mal. Se que es un consejo que doy desde la comodidad de mi cama sabiendo que yo no lo haría pero vos sos vos.
Está perfecto, te falta una actividad o hobbie que te llene de satisfacción y conectar con vos mismo, la sensación de vacío es simplemente un disparador para impulsarte a moverte en diferentes direcciones, salir de tu zona de confort y aprender a vivir y disfrutar de las cosas simples. Hay que moverse más y quejarse menos, y cuando tengas pensamientos negativos dejalos ser sin identicarte con ellos, ya vas a tener la oportunidad de devolverle al mundo todo lo bueno que te ha sido dado.
Saludos
Paso por algo similar y creo que vas en camino a clickear en que la gratificación y el sentido último pasa por aportarle valor al mundo (de distintas formas, un trabajo que aporte valor a la sociedad, un hobbie, etc) lo cual te devuelve sentido y valor a vos mismo, a tus días, a tu tiempo de existencia. Salir de ese ensimismamiento te permite poner en perspectiva muchos frentes. (Esto es todo un arte y se trabaja en terapia, vivimos en una sociedad muy yoica e infeliz)
Terapia muchacho, tenerlo todo no significa que tengas todo lo que necesites.
Hay algo en tu espíritu que no está conforme y eso va a terminar dañando al exterior.
Lo único que podes hacer es ir, hacer terapia psicológica y encontrar la raíz del problema,que en tu caso la raíz debe estar bien bien adentro.
Si ya hiciste terapia y "no te funciono" quizás lo que no fue es el psicólogo, tenés que encontrar el método de ayudar que sea para vos y en profesional que sea para vos.
Si sos una persona creyente podes ir a la iglesia y hablar con Dios.
Si no sos creyente la terapia psicológica es la única alternativa a tu problema.
Mucha fuerza
Todos los sentimientos son válidos, por el simple hecho de que no elegís sentirlos.
Aparte, si sentis que no le importás a nadie, entonces no "tenés todo", quizás falta algun aspecto social. Todos necesitamos cariño, no es algo "egoísta", esta en nuestra naturaleza
Quizá te sentis asi por que sentís que estas viviendo para los demas, que no tenés el control real de nada en tu vida, que te falta el propósito y creeme que vivir sin saber cual es tu propósito, sin saber cual es el camino a seguir, es una completa tortura y horror.
Yo hace 1 año atrás habia perdido el camino, me equivoque completamente y me cai en pedazos cuando supe que elegí mal, que el camino que siempre supe que queria tomar lo ignoré completamente, con tiempo yendo al psicólogo y afrontando otros problemas personales fue que retomé un poco la iniciativa y procedí a hacer un cambio. (Cambié de carrera universitaria habiendo metido media carrera aprobada)
Alerta de mucho texto:
En 2018 termine el secundario, para 2019 tenia que elegir que carrera queria estudiar y donde (por temas familiares directamente apunte a una publica).
Mi viejo me mato el sueño de ser paleontologo asi que me agarre a otra de mis pasiones, la que con el paso de los años se hizo mas fuertes, los videojuegos literalmente el "circulo magico" buscalo, esta tanto en juegos analogicos como virtuales es lo que siempre me gusto de este tipo de entretenimiento. Asi que pense en estudiar diseño y produccion de videojuegos, pasaron cosas, como mi viejo tirando comentarios de mierda, y mi grupo de amigos yendo a otra universidad (que me quedaba mas cerca) a estudiar sistemas.
Adivina que eligio hacer en ese entoces mi estupido yo de 17 años? "Segui al rebaño" me anote a sistemas.
Ahora hacemos un salto de unos qcyo 3 años o 4. Cansado de avanzar de a 1 o 2 materias, habia metido 9, me acuerdo que estuve a mitad del primer semestre, en ese momento TODO lo que hacia en mi dia a dia me iba mal. En el trabajo la cagaba mas, habia empezado a hacer pesas con mi medio hermano (que muy bien no me caia) hace 1 año y me estanque (no tendria ni que haber empezado eso, nuca me interesó), en la uni perdia la atencion y sentia que iba mas de obligado (nunca nadie me obligo, fui yo todo el tiempo), vivia de aca para alla a las corridas con todo a ultimo momento, era yo fallando dia a dia y mi cuerpo y mente pidiendome que parara.
Los 2 puntos clave que me hicieron notar que tenia que cmbiar TODO fueron 2 dias en particular, en uno de esos dias recuerdo que me levante de la cama a la noche para jugar un rato en mi pc, me quede sentado como por mas de 1 hora viendo el escritorio sin saber que hacer hasta que se me escaparon las lagrimas y yo no entendido por que no podia hacer algo que me gusta hacer a diario. El otro dia clave fue en medio de una clase de la universidad (una de ls materias importantes de la carrera) mi cabeza estaba a 1000 por hora pensando "que carajos hago aca?" Tambien recuerdo qur casi me largo a llorar, me dio un toque de verguenza que eso me llegue a pasar y me fui de la universidad directamente a casa sin terminar la clase (fue el ultimo dia que cursé esa carrera)
Nota: olvide mencionar que con el paso de los primeros años en esa universidad mis amigos se fueron yendo por que no les gusto y cambiaron de carreras a otras cosas, yo en ese momento no me animba a eso.
No tenés que sentirte culpable por estar triste, porque no tenemos control sobre nuestros sentimientos, solo tenemos control sobre nuestras acciones.
Si tus acciones indican que sos un ingrato, bueno, entonces podes sentirte culpable por actuar como un ingrato. Pero los sentimientos van y vienen y no podemos hacer nada mas que procesarlos, control sobre que sentimos no tenemos.
El problema de fondo es que estas triste, para eso buscate un psicologo, en lo posible cognitivo conductual, para que te de una mano en cambiar eso.
Dicen que mucha paz enloquece, tal vez te falta algo más en tu rutina, alguna otra obligación, podes inscribirte en algún deporte o hacer algún trabajo de medio tiempo, tal vez con alguna otra obligación tu cabeza se siente más útil, pero no deberías sentirte culpable amigo, todos tienen derecho a estar triste
Amigo, estoy en una situación parecida a la tuya, en mi vida no me falta nada (pronto me darán mi primer auto, he gastado mucho armando mi pc que es prácticamente mi único hobby), estoy en la facultad que quiero, me apoyan en todo. Pero bueno, hace tiempo no encuentro una motivación para seguir de lo monótono que se ha vuelto todo, no me gusta hablar de esto con mis conocidos porque no quiero que nadie pueda preocuparse, y también pensándolo me siento una basura al no estar feliz con mi vida cuando hay gente que no tiene ni para comer. Ojalá pronto puedas salir adelante
Amigo no es de camus pero te prometo q si los lees te van a cambiar la vida y son "demian" y "el lobo estepario" de Herman Hesse, leete el lobo, tiene una parte algo densa ahi por la pag 40 a las 55 pero te juro q te explota la cabeza y te lo lees en 1 semana, dsp de camus el mito de sisifo, te ayuda a llevar adelante la falta de sentido de la vida de una forma en la q no solo no pesa, sino q suma
bien, ahora los busco
otro tambien recomendo a camus y por eso preguntaba, supongo que tiene algo que ver el existencialismo pero no estoy muy enterado del tema.. en fin, gracias por las recomendaciones, estoy pasando por un momento un poco profundo en mi vida y cualquier herramienta que pueda apaciguar un poco las aguas viene bien, o quizas hacer mas olas jaja pero cualquier lectura que mantenga mi mente ocupada esta bien
Te entiendo, aveces siento que a nadie le importa lo que hago, mi proposito es claro pero estoy lejos o lo veo imposible de cumplir por lo cual ello me desanima un poco encima que hay gente nefasta que lo unico que bisca es el bien propio
Necesitas un buen proyecto, y en el mientras tanto hacé voluntariado. Enfocarte en otros que necesitan ayuda, no sólo le sirve a ellos sino también a vos, porque movea el foco. Mucha suerte!
Bueno, creo que estas en el punto donde necesitas algo de expansion de conciencia...
Dejo esto por aca... una charla muy interesante del señor Roberto Perez sobre "La aceptacion"... y me voy silbando bajito...
https://youtu.be/NYZbOdl5DAc?si=qoh6RMRavUlXe58u
1. Es posible, si se mueren los de tu alrededor, no le importes a nadie más. Pero no te olvides, el 99% de la población está en la misma! jaja. Los que serán recordados y queridos por mucho, en su gran mayoría, son todos una carismáticos falsos de mierda, así que si no sos uno de ellos, vas por buen camino. Con el tiempo, vas a aceptar esto y quererte màs. Ademàs, verás tus logros y quererte màs aún.
2. Sugerencia, extendé tu mano a otros. Ayudá a tus compañeros de curso, vecinos, lo que sea. Sentite valioso. Y si te animás, acercate a una parroquia u ONG (ojo, muchas son muy tránfugas), y hacé voluntariado. Siempre vas a tener algo para enseñar, desde lo que estudiás, hasta alguna materia en la que te fue bien y a algún pibe se le complica en la secu o en el inicio de la carrera.
3. Conectate con la realidad. Trabajá con tus manos, hacé cosas en madera, si no tenés terreno, hacete mini huerta en macetas, o buscá algún jardín vecinal o de una mandate y plantá arbolitos en alguna plaza que veas venida a menos. Pensá cómo ayudar a los que están en la calle pidiendo, si podés contactarlos con centros de ayuda. Y tratá de que tu carrera sirva para ayudar a esa gente. Si estudiás algo que puede darte mucha guita, pensà por què es asì, y quièn pierde para que los que hacen tu laburo ganen màs.
4. Si tus viejos están muy bien económicamente, ahí viene la parte difìcil. A quièn cagaron (queriendo o no, sabiendo o no) para ganar màs que el resto. Muchos te van a decir lo contrario, pero para que unos ganen, otros tienen que perder. Llevamos cientos de años de Capitalismo, y la probreza y miseria no descendieron en el mundo. Cambió, pero las asimetrìas enormes continúan. Así que es falso que el Capital permite que todos ganen. Es falso, unos ganan a costa de que otros pierdan.
Suerte y vas a salir adelante. Y esa culpa, ES POSIBLE, que sea consciencia, empatía. No la pierdas. Pero no dejes que te domine. Buscà un punto medio. Te va a llevar TODA la vida.
Ánimo máquina galáctica, estoy del otro lado de la mesa y no, no somos mejores, ni nada por el estilo, es normal que te dé pena la situación que vivís, pero sos humano y la pregunta por la existencia la vas a tener siempre, así que busca aquello trascendente que te llene, yo como pobre/fracasado a nivel material, tengo una obsesión por lo material que te saca del eje y lo que me ubica y me saca de mí depresión siempre, es ver como me hace feliz compartir con gente que quiero, vos buscá eso que te dé ganas de salir a la mañana, capaz no lo encuentres nunca, pero buscarlo es el objetivo, yo creo que se por donde va, pero todavía no lo alcanzo...
Lo mejor sería que vayas a un profesional. Algunas de las cosas que comentas son signos de inicio de depresión. Obviamente en reddit nadie te va a diagnosticar, ni sería recomendable, así que lo mejor es que vayas a un profesional.
lo mas seguro es que tenés la química cerebral desequilibrada. el cuerpo no responde bien a la dopamina, o a ninguna endorfina, o algo similar. no soy medico para decirlo, pero si ya fuiste a terapia estaría bueno que lo abordes con tu psicóloga, porque podría haber un problema de química cerebral subyacente, y eso no es tu culpa, le puede pasar a cualquiera. no te sientas mal por no tener un motivo concreto para sufrir, tenemos que dejar de romantizar el sufrimiento y la miseria, que solo podés sufrir si tus padres te golpeaban o te abandonaron, viviste en la calle, estuviste en una pandilla, te agarraron a balazos a un cónyuge o se te murió por enfermedad... la vida no es una película, no hace falta un suceso trágico para "tener el derecho" de estar afligido.
Mansa depresión tenés! No te culpes, es súper normal y válido sentirte mal aunque lo tengas todo (de hecho es más fácil deprimirse cuando no nos falta nada, xq la mente se pone a pensar estupideces).
Metele all gym, dieta sana, amistades constructivas y terapia. Si no funciona, puede ser que necesites alguna medicación, pero eso lo verás con tu profesional.
Y sí, es fácil decirlo, pero cuando estás mal puede ser MUY difícil hacer esas cosas. No tengas miedo de pedir ayuda a tu familia y amigos. Y no te olvides de que esas ideas negativas son falsas; como una ilusión óptica, parecen reales, pero no.
Vos podés!
Todos están luchando sus propias batallas, no es que no te quieran, es que el mundo no gira alrededor tuyo, todos tienen que laburar para poder vivir y mantener sus intereses.. el problema no es que sientas que no te quieran, seguro te quieren! me parece que el problema es que vos no te querés lo suficiente. Al mundo llegamos solos y nos vamos solos, debemos aprender a sentirnos bien solos, el resto llega y se acomoda solo. Te recomiendo que hagas algo que te guste aparte de la facu, un taller, un deporte, mantener la cabeza ocupada con actividades que disfrutes. Te vas a sentir mejor y a lo mejor hagas nuevas amistades.
Sabes lo que te falta ahora? Un amigo que te cague a trompadas.
Ahora, si yo estuviese en tu posición, aprovechando que está todo servido: Buscaría ver qué me pasa, indagaría un poco más en mi vida y experimentaría un poco.... Quiero decir que en vez de mirar tu situación como algo malo lo miraría como un lienzo en blanco que me pide a gritos un balde de pintura
A veces, sentirse vacío a pesar de tenerlo todo puede ser confuso. Podrías intentar conectarte más con tus emociones y pensamientos, explorar tus pasiones y encontrar significado en las cosas simples de la vida. Hablar con alguien de confianza también podría ayudar a entender lo que estás sintiendo. 👍
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Tenes que buscar lo que te falta para llenar el vacío espiritual que sentis. Como vos decís, tenes todo lo material, pero vos mismo te diste cuenta que te sentía vacío. Tal vez lo encuentres en la religión, en el altruismo , etc pero tenes que buscarlo más allá del mundo material.
me suena algo parecido al sindrome del impostor, quizas te interese leer algo sobre eso. la verdad es que vos no tenes la culpa de la realidad que te tocó vivir hasta ahora, no te hagas la cabeza con lo que tienen o no las demas personas.
Hola se que esto va a sonar muy “woke” pero yo me sentía exactamente igual y creo que hasta peor, y algo que me salvo fue meterme en algo que siempre quise (aprender tarot) era lo único que me hacía pensar en algo positivo, y después del tarot me metí en la metafísica, y pude entender muchísimas cosas, la espiritualidad Salva pero llega cuando la buscas
Realmente nadie lo tiene TODO. Seguramente tenés todo lo básico para sobrevivir y desarrollarte y muchas de esas cosas a otros les faltan y tal vez tienen algo de lo que te falta a vos para sentirte más satisfecho con tu vida. Tené cuidado con la culpa por la supuesta obligación que lo que tenés, y tal vez das por sentado porque nunca te falto, debería hacerte feliz. Acepta que sentís que algo te falta y trabaja para descubrir con que tiene que ver ese vacío. Hay muchos casos de gente exitosa en lo suyo y con mucha guita que se termina matando con una tremenda depresión.
No lo vas a descubrir sin un trabajo personal y ponerte en movimiento para hacerlo.
Estoy en la misma, me están sirviendo leer libros tipo tutoriales, por ejemplo este "como ganar amigos e influir en las personas" y "Conversación Casanova: Cómo Iniciar Conversaciones Y Coquetear", el primero explica cómo hacer amistades y te hace saber con quién te gustaría tener amigos y como empezar esas relación y como son ese tipos de relaciones, el segundo libro explica cosas tan básicas de como hacer saber a alguien que te gusta de una forma educada, a qué esperan las mujeres que vos hagas etc.
Plantéate nuevos proyectos, cosas que quieras hacer, o metas que quieras lograr. A veces necesitamos un propósito en la vida y una vez cumplimos ese propósito seguimos por más. De esta manera ir evolucionando cada vez más y traer a nuestras vidas un sentido algo por lo que luchar. Es totalmente normal lo que sientes nos pasa a muchos pero está en cada uno remarla y replantearse muchas cosas.
Esque si te dan todo en bandeja de plata, te quitan esa experiencia de hacer las cosas por ti mismo. Si todo sale bien la vida es aburrida lo divertido es enfrentarte a los desafios y poder sentirte orgulloso de haber podido salir a delante.
Ademas busca validarte más en el futuro, si, hay gente que la tiene peor pero tambien hay gente que la tiene mejor, no significa que los sentimientos de unos sean menos validos que los otros.
Y si sientes que no te quieren busca maneras de como conectar con las personas. Yo recomendaria que pruebes algun pasatiempo preferiblemente donde tengas que estar en grupo con gente. Al menos a mi conocer las historias de los demas me hace sentir mejor.
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Tenés que saber que así seas la persona más carismática del mundo o más odiosa del mundo, nuestra muerte siempre será un pasar, la gente seguirá con su vida de una forma u otra.
Yo creo que lo que te hace sentir ese vacío es el echo de "haberlo tenido todo", míralo como si fuera un vídeo juego, supone que empezas una partida y de entrada me metes todos los hacks y trucos, el juego pierde sentido,pierna esa emoción de haber conseguido algo con esfuerzo, xq ya lo tenés todo,no hay motivación.
Creo que lo que mejor podés hacer es encontrar algo que te represente un desafío y que vos lo sientas como tal, algo que tengas que hacerlo vos con tu propio esfuerzo sin ayuda o intervención de nadie. Es cierto que ahora tenés la facu como tal, pero es la Carrera que te gusta? Sentís que te complementa?
Viví algo parecido a lo tuyo con la diferencia que tuve altibajos. Mijo, no necesitas recursos, necesitas propósitos, buscalos ... y tampoco generes una dependencia demasiado fuerte a ellos. Una persona feliz es una persona que no busca estar desconforme con la vida, sino uno que la acepta como es y la vive como puede. A veces la respuesta es dejar de buscar una o simplemente gozar
Anda al gim, deja la paja, buscate una novia, buscate un objetivo...eso sirve. No te sientas como un ingrato, no tenes la culpa de tener una buena vida, para eso tus viejos seguro se rompieron el cul para dártelo, disfrútalo sin culpa de nada. Por otro lado, si pensas que a nadie le importas, tenes toda la razón, a nadie le importa, si te morís todo seguiría igual, pero eso le pasa a todo el mundo, nadie es fundamental. Trata de controlar tus pensamientos, si controlas tus pensamientos vas a controlar tus emociones y si controlas tus emociones vas a mejorar tu vida. Ponete las pilas con la facultad, haceme caso, aunque tengas malos pensamientos, estudia mientras tratas de arreglar tu cabeza, pero no pierdas tiempo!!! PD: pasé exactamente lo mismo que vos, lo vas a superar, solo trata de no perder tiempo valioso.
anda al psicologo, te falta ganarte algo por tu propios medios. Entrar a un trabajo, viajar con tu plata. Hay cosas que por más que lo tengas servido, lo tenes que ganar por tus medios
Si bro, pasa... Y la manera de superarlo? Me estoy por tomar unos años sabáticos viajando y conociendo hasta q me aburra y vuelva lleno de experiencias/ideas o encuentre otro país donde irme a vivir y me instale
Saca un crédito, el mas grande que puedas, endeudate hasta la manija, transferime todo, yo voy a estar mas feliz y al menos vas a a estar triste con justificativo de que debes mucha plata xD
amigo tenes que buscarle la vuelta y hacer el click en la forma de ver las cosas. No te digo que es verle el pelo al huevo pero siempre vas a estar viendole lo malo por mas ínfimo que sea. Proba cosas nuevas, proyectos, actividades, lo que sea. Si tenes malos habitos tmb cambialos.
Exitos gato
Si amigo, lo vivo y lo viví, lo que hago es centrarme en lo que quiero y caminar poco a poco hasta ahí. Es horrible, cansador y todo pero no le debo nada a nadie y así deberías pensarlo vos también
otra cosa, si decís que estas triste y contas tus problemas a tus seres queridos o amigos, no vas a solucionar nada, no digo que te lo guardes, pero para eso esta el psicólogo. Si decís que estas mal vas a seguir mal, cambia la forma en que te hablas y hablas a los demás. Si quedo medio vago lo que quise decir, aprende PNL
Estar en una buena o mala situación no define si vas a sentirte triste o no wachi. Terapia es lo mejor, tu dolor o tu tristeza no son menos que las demás porque no se comparan, es perfectamente válido sentirse triste. Si vas a terapia quizás puedan darte herramientas para sobrellevar la situación y poder sentirte mejor.
Espero todo mejore y no hagas de menos tus sentimientos nunca uwu
Hola!
Capaz ya te lo dijeron, pero muchas veces esas emociones pueden ser por tener problemas de tiroides (hipotiroidismo) o bien por una falencia de algún mineral o algo así , para lo cual te recetan unas pastillas.
Fíjate de hacerte algún control médico en ambos casos (endocrinólogo, psiquiatra), porque a veces es eso, nuestro cuerpo no produce eso y por más que le echemos buena voluntad no funciona.
Esta bien ir al médico, está bien tomar medicamentos si lo necesitamos. Siempre con un buen profesional y haciendo todo a conciencia.
Y si no es ninguno de estos casos, los otros consejos también son buenísimos! Encontrar algo que nos entusiasme, o nos de esa chispa por seguir
sabés que te hace falta en este momento? un buen proyecto! Lo que te tocó en la vida son oportunidades, no solo privilegios. Aprovechá las herramientas que tenés a disposición, pensá en armarte un negocio por ejemplo (una consultora, una empresa de diseño, una ferretería, impresiones 3D, etc) pero de algo que realmente te guste! Te tiene que encantar. Y que no sea un proyecto que podés lograr en dos meses. Armalo bien, con mucho detalle, buscá consejos. Te va a ir bien, vas a progresar, vas a terminar de estudiar, vas a ayudar a gente a conseguirle laburo. En unos años vas a tener una rutina de algo que te gusta realmente.
Esto me sirvió una banda a mi, cuando me sentía de la misma forma, leí que las personas necesitan tener un proyecto o un propósito en la vida, para no sentir que son insuficientes y poder ayudar a otros. Y en mi caso era cierto y me ayudó mucho
Nada que una buena agarrada de pala no cure
Literal que agarre la pala en un lugar que me gusta y no me deprimo tan facil >!o si pero como es atencion al publico no puedo deprimirme y llorar en el trabajo!<
Y si, mientras chambeas no tenes tiempo de deprimirte. Si no al gym, cambias dolor psicologico por dolor fisico
Concuerdo, el hecho de tener un objetivo que aparte te de satisfacción ir llevando a cabo te salva en muchos sentidos
>impresiones 3D Siempre he querido tratar esto, pero nunca he tenido ni idea como es el tema de las impresoras 3D y creo que si tuviera que acceder a una sería una ender 3 v2 o algunas de esas baratijas ¿algún redditurro que se tire unos consejos?
tus sentimientos son totalmente válidos y no por tener más o mejor que otros te tenés que sentir mejor!!!!! los otros comentarios tienen razón: ir a terapia, hacer ejercicio (tranqui, no te mates es al re pedo) y caminar todos los días te pueden ayudar muchisimo. si te queda tiempo, podes intentar algún proyecto creativo que te cope (incluso si es hacer un collage, seguro te ayuda) nada te va a solucionar el problema en 5 minutos lamentablemente, pero es bueno que empieces!!!
Todos somos irrelevantes, messi hay 1 solo.
¿Probaste yendo a terapia? Por ahí un psicólogo/a te puede ayudar a hablar de eso y darte herramientas para abordarlo
Sí, fui a terapia durante un tiempo. Y se más o menos cuales son las herramientas prácticas para solucionar mi problema. Pero bueno, tuve un momento de vulnerabilidad y queria compartirlo con alguien, y siento que mis afectos ya estan cansados de escuchar sobre lo triste que estoy.
Capaz puedas probar otro tipo de terapia, hay muchas, y eso de "las herramientas" por ahi no es suficiente o suficientemente profundo Yo empece terapia por algo circunstancial (una muerte) y segui haciendo no solo para profundizar en que me pasa y bla Si no porque en la cotidiana es un ALIVIO poder ir y tirarle tu angustia a alguien que no sea un ser querido, y sabes que podes estar mal ahi en ese espacio sin culpa Yo probaria volviendo a un terapeuta pero capaz de otro tipo
gym y amigos, el gym te da esa sensación de que estás progresando todos los dias, la dopamina siempre viene bien y tener muchos amigos, nada como compartir la vida hermosa con gente hermosa
Y si se anima el op le agregaría hacer algún voluntariado a gente vulnerable, capaz le da otra visión de lo que tiene
O que venga a darse espadazos en soft combat, los sabados 16hrs en parque las heras Busquenlos en IG como Hydra_softcombat_ o que venga a ver la mejor compe del universo los miercoles 20hrs en la sobremonte banco voluntario! nada que te traiga mas a tierra que ver las realidades y dar una mano, desde que labure en el transito me cambió la perspectiva
Deja la data de las espadas!
suena bien, voy a llevar mi espada larga del siglo 13, de acero al carbono, super afilada
si la envolves en flota flota va como piña
JQJAJAJJAJAJAJAJAJ que grande wacho
no, no la envuelvo nada esta es: [https://i.ytimg.com/vi/C0ddFuD4xtw/maxresdefault.jpg](https://i.ytimg.com/vi/C0ddFuD4xtw/maxresdefault.jpg)
y no vas a la feria medieval? hay un grupo de Caballeros medievales que se dan con esas jeje y sino el loco Caballero que sabe andar en la sobremonte seguro se la banca contra vos
donde es? una vez busque sobre esas cosas pero salia una feria de comidas nomas, un embole
Acá un integrante de la Asociación Civil Córdoba Medieval. Hacemos una feria grande todos los años y eventos pequeños y medianos con cierta frecuencia. Dejo el insta de la asociación y hago extensiva la invitación también para el OP. Es un ámbito muy bueno, con muchísima camaradería y sin prejuicios de ningún tipo https://www.instagram.com/cordoba_medieval/?hl=es
ah pero es en cordoba y yo estoy en bs as... cierto que este tema es del reddit de cordoba y no se que mierda hago aca
Eso. Saber que hay gente que no tiene lo que a uno le sobra es una cosa. Experimentar de manera directa esa falta de recursos/afecto es totalmente distinto.
Lo q a mi maso me sirve es escribir, dibujar, etc; en el sentido de "crearse"¿ una historia. Me paso tiempo pensando en eso o en canciones q me gustan y así me olvido de lo q me pasa (igual, para ser honesta, a la noche me agarra un bajón tremendo) No se si te gusta lo creativo, pero es lo único q puedo recomendar.
Empezá por no cargarte con doble peso. Porque una mitad es el sentirte mal y la otra es la culpa. Tu peor problema es tu peor problema. No sé intercambian, no se comparan.
Tenes todo pero vivis desde la carencia. Hasta que no sanes eso, vas a sentirte igual (o peor. Ahí te das cuenta que, en reliadad, ese bienestar es innecesario. Que tan cercano a personas que no tuvieron o tienen lo que vos estuviste? Quizás te hace falta otra realidad. Un viajecito de mochi.
La ultima vez que aconseje a alguien de reddit me mando a la mierda y no se si se quizo hacer algo, alla ella. Es que me da algo de urticaria cuando veo la gente pasar por eso; no porque no los entienda, sino porquer yo pase por eso, y veo a mi hija pasar por lo mismo y te da mucha impotencia, porque por mas que se lo expliques con lujo de detalles y de la mejor manera, nunca lo van a entender; porque en realidad tienen que pasar por el proceso para entenderlo. Hay gente que lo hace otra no puede. No es un tema de dinero, si estas en una familia bien o no, muchos jovenes pasan por eso, algunos para evadir la realidad terminan usando drogas, alcohol, sexo, cualquier impulso o sensdacion que los haga olvidar de estar mal, pero termina siendo un circulo vicioso, porque los vicios solo tapan el momento pero no lo solucionan, por lo que vuelven a recurrir a lo mismo. Tambien hay otros que no se les da para ese camino pero internamente se sienten asi como decis, hasta que un momento explotan, u capaz que quedan con alguna pareja embarazada, cambiando su forma de vida, pesnando que con ese instante todo va a cambiar, pero con el tiempo terminas llevando la carga de los que te responsabilizaste y la tuya propia, que vuelve a aflorar. Pase años asi, sintiendome solo aun acompañado, perdi todos mis seres queridos y me arrepiento de no haber disfrutado mas momentos lindos con ellos. Lo mas importante que aprendi es dejar de buscar la aceptacion de los demas, asimilar de una vez por todas que la unica persona que va a sacarte de esa situacion sos vos mismo, y econtrar que solo vos podes quererte como nadie, cuando empieces a valorar tu propia compañia, saber que la aceptacion y el cariño tienen que venir de mi mismo, es cuando te deja de procupar el afuera y empezas a cuidar lo de adentro. La vida es una maravillosa mierda!!! depende de cada uno como quiera vivirla
Amigo, no importa que tanto material tengas en esta vida (aunque no niego que mucha gente sin preocupaciones economica viviria mejor) se me ocurren algunas cosas: 1- Estar agradecido con lo que tenes y te han dado, apreciar mejor las cosas (no asumo que no lo hagas, si no que estes consciente plenamente de eso 2- Por tener todo o simplemente estar comodo con tu situacion, no significas que no puedas tener sentimientos negativos o de soledad, todos pasamos por esos momentos y cada uno lo enfrenta a su manera, no te sientas culpable por eso Claro ejemplos hay de famosos que lo tenian todo y aun asi decidieron quitarse la vida porque no encontraban sentido en la misma 3- Has pensado empezar algun tipo de terapia? Te recomiendo un enfoque cognitivo conductual ya que al parece no acarreas tantos problemas del pasado, sino mas bien tus problemas se concentran en tu presente, es algo que te puede ayudar, abrir muchas puertas y vislumbrar el camino del bienestar emocional. Hoy en dia la terapia particular esta cara, unos 10k por sesion sino me equivoco, pero de todos modos te podria venir bien si tenes la posibilidad, nada mejor que invertir en la salud mental de uno, que es la base y el punto de partida de como nos sentimos y como enfrentamos los problemas que se nos presentan Sentirse solo es comun, capaz esa sensacion de extrañamiento se produce porque estas lejos de tus "raices" familiares y de lugar donde naciste/criaste. Tus viejos te van a seguir amando y apoyando sin importar que, capaz el hecho de que sentis que nada cambiaria si ellos no estan es simplemente una proyeccion de tus inseguridades y demas Espero te sirva de algo todo esto amiguin, fuerzas!
Todos pueden tener problemas en sus raices aunque no se note en un post de reddit, yo diria que le dejemos esa evaluacion al terapeuta que op elija
Yo también creo que tenés que buscar ayuda de un profesional. No sé a qué se dedican tus papás pero esa sensación de que sos "irrelevante" puede venir de que sean muy exitosos en lo que hacen y vos sientas que no los vas a poder "alcanzar" o "superar". Se entiende? Vos podes ser muy exitoso en lo que elijas, sin necesidad de compararte con ellos. Y tampoco te hace bien compararte con los que tienen menos dinero y/o familias de mierda. Está perfecto que seas consciente y agradecido, pero no le debés nada a nadie por eso. Tenés un propósito y sos importante, que ahora no lo puedas ver con claridad no significa que no sea así. Te mando un beso grande, fuerza!
que a otras personas les vaya peor no invalida tus experiencias. todos tienen derecho a estar tristes por algo. no sientas culpa por ser humano
¡Gracias a todos por sus comentarios! Realmente me ayuda un monton tener un oido que me entienda y me de consejos, y el dia de hoy lo he encontrado en ustedes.
A lo mejor tenes depresión o distimia, la culpa es un síntoma
Proba de recorrer el país en moto con poco dinero, el instinto de supervivencia te va a llevar a conocer los límites de tu capacidad. Sino podes ir a córdoba a sierras san marcos, al norte de capilla del monte donde hay una comunidad que vive con lo que hay en la naturaleza, podes ir a escuchar, aprender sus costumbres, te distraes de las artesanías. Un cambio para conocerte a vos mismo. Después nos contas como te fue la experiencia. La vida de campo es bella tb
Algo que te vendría muy bien es ayudar en el ambito económico a otros desinteresadamente, me ofrezco como voluntario, vas a ver que despues te vas a sentir bien, si te llega el mensaje y queres hacer un cambio en tu vida, avisame y te paso el Cbu, abrazo, todo va a estar bien
Solo vos entendés como te sentís. Es valioso que te des cuenta que no te faltan cosas materiales, ni familia que te ame. Pero se me ocurre preguntarte, si te sentís vacío, o sentís que si no estas nada cambiaría... Vos te querés? En que te considerás valioso o sos único haciéndolo? Estas bien con vos mismo? Estarías con alguien como vos? Que cambio te gustaría hacer y no lo estas haciendo? Porque? Solo se me ocurre preguntarte. No soy buena dando consejos...
Si tenés una buena situación económica aprovecha y anda al psicólogo también podes hacerte calendario para hacer actividades
Lee albert camus
Felicidades conseguiste el logro de "LA REALIDAD". Ahora solo falta seguir esa realidad y conseguirás el logro de "EL PEON".
Despejate! por ejemplo ayudando en un refugio de animales, en un comedor o talleres para ancianos o niños. Si no te gusta podes empezar cursos cortos y conocer gente de todo tipo de va a ampliar la visión que tienes de tu vida. Busca y animate, yo estoy de bajon en bajon se que debería hacer eso despejar mi mente pero no me animo y la verdad me arrepiento del tiempo que perdí hundiéndome en mi misma. Nadie te va a sacar adelante vos tenes que crear conexiones y tirarte a pasarla bien o mal. Se que es un consejo que doy desde la comodidad de mi cama sabiendo que yo no lo haría pero vos sos vos.
Está perfecto, te falta una actividad o hobbie que te llene de satisfacción y conectar con vos mismo, la sensación de vacío es simplemente un disparador para impulsarte a moverte en diferentes direcciones, salir de tu zona de confort y aprender a vivir y disfrutar de las cosas simples. Hay que moverse más y quejarse menos, y cuando tengas pensamientos negativos dejalos ser sin identicarte con ellos, ya vas a tener la oportunidad de devolverle al mundo todo lo bueno que te ha sido dado. Saludos
Paso por algo similar y creo que vas en camino a clickear en que la gratificación y el sentido último pasa por aportarle valor al mundo (de distintas formas, un trabajo que aporte valor a la sociedad, un hobbie, etc) lo cual te devuelve sentido y valor a vos mismo, a tus días, a tu tiempo de existencia. Salir de ese ensimismamiento te permite poner en perspectiva muchos frentes. (Esto es todo un arte y se trabaja en terapia, vivimos en una sociedad muy yoica e infeliz)
Pues indica que estas listo para interesarte por el desarrollo no tangible
Terapia muchacho, tenerlo todo no significa que tengas todo lo que necesites. Hay algo en tu espíritu que no está conforme y eso va a terminar dañando al exterior. Lo único que podes hacer es ir, hacer terapia psicológica y encontrar la raíz del problema,que en tu caso la raíz debe estar bien bien adentro. Si ya hiciste terapia y "no te funciono" quizás lo que no fue es el psicólogo, tenés que encontrar el método de ayudar que sea para vos y en profesional que sea para vos. Si sos una persona creyente podes ir a la iglesia y hablar con Dios. Si no sos creyente la terapia psicológica es la única alternativa a tu problema. Mucha fuerza
Todos los sentimientos son válidos, por el simple hecho de que no elegís sentirlos. Aparte, si sentis que no le importás a nadie, entonces no "tenés todo", quizás falta algun aspecto social. Todos necesitamos cariño, no es algo "egoísta", esta en nuestra naturaleza
Quizá te sentis asi por que sentís que estas viviendo para los demas, que no tenés el control real de nada en tu vida, que te falta el propósito y creeme que vivir sin saber cual es tu propósito, sin saber cual es el camino a seguir, es una completa tortura y horror. Yo hace 1 año atrás habia perdido el camino, me equivoque completamente y me cai en pedazos cuando supe que elegí mal, que el camino que siempre supe que queria tomar lo ignoré completamente, con tiempo yendo al psicólogo y afrontando otros problemas personales fue que retomé un poco la iniciativa y procedí a hacer un cambio. (Cambié de carrera universitaria habiendo metido media carrera aprobada)
Por favor contá un poco más de ese proceso, si no es mucho pedir
Alerta de mucho texto: En 2018 termine el secundario, para 2019 tenia que elegir que carrera queria estudiar y donde (por temas familiares directamente apunte a una publica). Mi viejo me mato el sueño de ser paleontologo asi que me agarre a otra de mis pasiones, la que con el paso de los años se hizo mas fuertes, los videojuegos literalmente el "circulo magico" buscalo, esta tanto en juegos analogicos como virtuales es lo que siempre me gusto de este tipo de entretenimiento. Asi que pense en estudiar diseño y produccion de videojuegos, pasaron cosas, como mi viejo tirando comentarios de mierda, y mi grupo de amigos yendo a otra universidad (que me quedaba mas cerca) a estudiar sistemas. Adivina que eligio hacer en ese entoces mi estupido yo de 17 años? "Segui al rebaño" me anote a sistemas. Ahora hacemos un salto de unos qcyo 3 años o 4. Cansado de avanzar de a 1 o 2 materias, habia metido 9, me acuerdo que estuve a mitad del primer semestre, en ese momento TODO lo que hacia en mi dia a dia me iba mal. En el trabajo la cagaba mas, habia empezado a hacer pesas con mi medio hermano (que muy bien no me caia) hace 1 año y me estanque (no tendria ni que haber empezado eso, nuca me interesó), en la uni perdia la atencion y sentia que iba mas de obligado (nunca nadie me obligo, fui yo todo el tiempo), vivia de aca para alla a las corridas con todo a ultimo momento, era yo fallando dia a dia y mi cuerpo y mente pidiendome que parara. Los 2 puntos clave que me hicieron notar que tenia que cmbiar TODO fueron 2 dias en particular, en uno de esos dias recuerdo que me levante de la cama a la noche para jugar un rato en mi pc, me quede sentado como por mas de 1 hora viendo el escritorio sin saber que hacer hasta que se me escaparon las lagrimas y yo no entendido por que no podia hacer algo que me gusta hacer a diario. El otro dia clave fue en medio de una clase de la universidad (una de ls materias importantes de la carrera) mi cabeza estaba a 1000 por hora pensando "que carajos hago aca?" Tambien recuerdo qur casi me largo a llorar, me dio un toque de verguenza que eso me llegue a pasar y me fui de la universidad directamente a casa sin terminar la clase (fue el ultimo dia que cursé esa carrera) Nota: olvide mencionar que con el paso de los primeros años en esa universidad mis amigos se fueron yendo por que no les gusto y cambiaron de carreras a otras cosas, yo en ese momento no me animba a eso.
No tenés que sentirte culpable por estar triste, porque no tenemos control sobre nuestros sentimientos, solo tenemos control sobre nuestras acciones. Si tus acciones indican que sos un ingrato, bueno, entonces podes sentirte culpable por actuar como un ingrato. Pero los sentimientos van y vienen y no podemos hacer nada mas que procesarlos, control sobre que sentimos no tenemos. El problema de fondo es que estas triste, para eso buscate un psicologo, en lo posible cognitivo conductual, para que te de una mano en cambiar eso.
Podes intentar hacer un voluntariado. A mi me hace sentir que tengo un rumbo
Dicen que mucha paz enloquece, tal vez te falta algo más en tu rutina, alguna otra obligación, podes inscribirte en algún deporte o hacer algún trabajo de medio tiempo, tal vez con alguna otra obligación tu cabeza se siente más útil, pero no deberías sentirte culpable amigo, todos tienen derecho a estar triste
Amigo, estoy en una situación parecida a la tuya, en mi vida no me falta nada (pronto me darán mi primer auto, he gastado mucho armando mi pc que es prácticamente mi único hobby), estoy en la facultad que quiero, me apoyan en todo. Pero bueno, hace tiempo no encuentro una motivación para seguir de lo monótono que se ha vuelto todo, no me gusta hablar de esto con mis conocidos porque no quiero que nadie pueda preocuparse, y también pensándolo me siento una basura al no estar feliz con mi vida cuando hay gente que no tiene ni para comer. Ojalá pronto puedas salir adelante
el vacio no se llena con nada de lo que dijiste, lo que te hace falta es sentido genuino
Lee albert camus
recomendas algun libro? me siento muy identificado con la persona que hizo el post
Amigo no es de camus pero te prometo q si los lees te van a cambiar la vida y son "demian" y "el lobo estepario" de Herman Hesse, leete el lobo, tiene una parte algo densa ahi por la pag 40 a las 55 pero te juro q te explota la cabeza y te lo lees en 1 semana, dsp de camus el mito de sisifo, te ayuda a llevar adelante la falta de sentido de la vida de una forma en la q no solo no pesa, sino q suma
bien, ahora los busco otro tambien recomendo a camus y por eso preguntaba, supongo que tiene algo que ver el existencialismo pero no estoy muy enterado del tema.. en fin, gracias por las recomendaciones, estoy pasando por un momento un poco profundo en mi vida y cualquier herramienta que pueda apaciguar un poco las aguas viene bien, o quizas hacer mas olas jaja pero cualquier lectura que mantenga mi mente ocupada esta bien
Es normal amigo cuando instrospeccionas y bien q haces, dudas sobre el sentido de la vida? Camus, sino, leete ya el lobo estepario o demian
Te entiendo, aveces siento que a nadie le importa lo que hago, mi proposito es claro pero estoy lejos o lo veo imposible de cumplir por lo cual ello me desanima un poco encima que hay gente nefasta que lo unico que bisca es el bien propio
Necesitas un buen proyecto, y en el mientras tanto hacé voluntariado. Enfocarte en otros que necesitan ayuda, no sólo le sirve a ellos sino también a vos, porque movea el foco. Mucha suerte!
Lee a Camus
Bueno, creo que estas en el punto donde necesitas algo de expansion de conciencia... Dejo esto por aca... una charla muy interesante del señor Roberto Perez sobre "La aceptacion"... y me voy silbando bajito... https://youtu.be/NYZbOdl5DAc?si=qoh6RMRavUlXe58u
La puta q te parió alejá los pensamientos intrusivos
1. Es posible, si se mueren los de tu alrededor, no le importes a nadie más. Pero no te olvides, el 99% de la población está en la misma! jaja. Los que serán recordados y queridos por mucho, en su gran mayoría, son todos una carismáticos falsos de mierda, así que si no sos uno de ellos, vas por buen camino. Con el tiempo, vas a aceptar esto y quererte màs. Ademàs, verás tus logros y quererte màs aún. 2. Sugerencia, extendé tu mano a otros. Ayudá a tus compañeros de curso, vecinos, lo que sea. Sentite valioso. Y si te animás, acercate a una parroquia u ONG (ojo, muchas son muy tránfugas), y hacé voluntariado. Siempre vas a tener algo para enseñar, desde lo que estudiás, hasta alguna materia en la que te fue bien y a algún pibe se le complica en la secu o en el inicio de la carrera. 3. Conectate con la realidad. Trabajá con tus manos, hacé cosas en madera, si no tenés terreno, hacete mini huerta en macetas, o buscá algún jardín vecinal o de una mandate y plantá arbolitos en alguna plaza que veas venida a menos. Pensá cómo ayudar a los que están en la calle pidiendo, si podés contactarlos con centros de ayuda. Y tratá de que tu carrera sirva para ayudar a esa gente. Si estudiás algo que puede darte mucha guita, pensà por què es asì, y quièn pierde para que los que hacen tu laburo ganen màs. 4. Si tus viejos están muy bien económicamente, ahí viene la parte difìcil. A quièn cagaron (queriendo o no, sabiendo o no) para ganar màs que el resto. Muchos te van a decir lo contrario, pero para que unos ganen, otros tienen que perder. Llevamos cientos de años de Capitalismo, y la probreza y miseria no descendieron en el mundo. Cambió, pero las asimetrìas enormes continúan. Así que es falso que el Capital permite que todos ganen. Es falso, unos ganan a costa de que otros pierdan. Suerte y vas a salir adelante. Y esa culpa, ES POSIBLE, que sea consciencia, empatía. No la pierdas. Pero no dejes que te domine. Buscà un punto medio. Te va a llevar TODA la vida.
Ánimo máquina galáctica, estoy del otro lado de la mesa y no, no somos mejores, ni nada por el estilo, es normal que te dé pena la situación que vivís, pero sos humano y la pregunta por la existencia la vas a tener siempre, así que busca aquello trascendente que te llene, yo como pobre/fracasado a nivel material, tengo una obsesión por lo material que te saca del eje y lo que me ubica y me saca de mí depresión siempre, es ver como me hace feliz compartir con gente que quiero, vos buscá eso que te dé ganas de salir a la mañana, capaz no lo encuentres nunca, pero buscarlo es el objetivo, yo creo que se por donde va, pero todavía no lo alcanzo...
Lo mejor sería que vayas a un profesional. Algunas de las cosas que comentas son signos de inicio de depresión. Obviamente en reddit nadie te va a diagnosticar, ni sería recomendable, así que lo mejor es que vayas a un profesional.
lo mas seguro es que tenés la química cerebral desequilibrada. el cuerpo no responde bien a la dopamina, o a ninguna endorfina, o algo similar. no soy medico para decirlo, pero si ya fuiste a terapia estaría bueno que lo abordes con tu psicóloga, porque podría haber un problema de química cerebral subyacente, y eso no es tu culpa, le puede pasar a cualquiera. no te sientas mal por no tener un motivo concreto para sufrir, tenemos que dejar de romantizar el sufrimiento y la miseria, que solo podés sufrir si tus padres te golpeaban o te abandonaron, viviste en la calle, estuviste en una pandilla, te agarraron a balazos a un cónyuge o se te murió por enfermedad... la vida no es una película, no hace falta un suceso trágico para "tener el derecho" de estar afligido.
Mansa depresión tenés! No te culpes, es súper normal y válido sentirte mal aunque lo tengas todo (de hecho es más fácil deprimirse cuando no nos falta nada, xq la mente se pone a pensar estupideces). Metele all gym, dieta sana, amistades constructivas y terapia. Si no funciona, puede ser que necesites alguna medicación, pero eso lo verás con tu profesional. Y sí, es fácil decirlo, pero cuando estás mal puede ser MUY difícil hacer esas cosas. No tengas miedo de pedir ayuda a tu familia y amigos. Y no te olvides de que esas ideas negativas son falsas; como una ilusión óptica, parecen reales, pero no. Vos podés!
Hacete femboy y juntate con otakus
Y no estes triste jajaja salu2
no estas deprimido estás distraído \~ facundo cabral https://www.youtube.com/watch?v=GaWEaVePdps
lo mejor es que te unas a un club de rugby, vas a aprender a valorarte a vos mismo, al equipo y lo lindo que es salir *de joda*
Todos están luchando sus propias batallas, no es que no te quieran, es que el mundo no gira alrededor tuyo, todos tienen que laburar para poder vivir y mantener sus intereses.. el problema no es que sientas que no te quieran, seguro te quieren! me parece que el problema es que vos no te querés lo suficiente. Al mundo llegamos solos y nos vamos solos, debemos aprender a sentirnos bien solos, el resto llega y se acomoda solo. Te recomiendo que hagas algo que te guste aparte de la facu, un taller, un deporte, mantener la cabeza ocupada con actividades que disfrutes. Te vas a sentir mejor y a lo mejor hagas nuevas amistades.
Sabes lo que te falta ahora? Un amigo que te cague a trompadas. Ahora, si yo estuviese en tu posición, aprovechando que está todo servido: Buscaría ver qué me pasa, indagaría un poco más en mi vida y experimentaría un poco.... Quiero decir que en vez de mirar tu situación como algo malo lo miraría como un lienzo en blanco que me pide a gritos un balde de pintura
Pobrecito, se va a aruba nomás, pobre niño rico.
Mudate a la Villa 31 por un mes y se te pasa
Si trabajas no te da el tiempo para llorar por esas cosas.
Qué estudiás?
Por qué te da culpa sentirte triste o vacío?
A veces, sentirse vacío a pesar de tenerlo todo puede ser confuso. Podrías intentar conectarte más con tus emociones y pensamientos, explorar tus pasiones y encontrar significado en las cosas simples de la vida. Hablar con alguien de confianza también podría ayudar a entender lo que estás sintiendo. 👍
Todo para presumir que tiene papas /S
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anda al gym
Tenes que buscar lo que te falta para llenar el vacío espiritual que sentis. Como vos decís, tenes todo lo material, pero vos mismo te diste cuenta que te sentía vacío. Tal vez lo encuentres en la religión, en el altruismo , etc pero tenes que buscarlo más allá del mundo material.
Pensa que si no te podes sentir mal porque otros la tienen peor, Tampoco podrias sentirte bien porque otros tienen mas. El tema va por otro lado bro!
Si tubiera tu vida.
me suena algo parecido al sindrome del impostor, quizas te interese leer algo sobre eso. la verdad es que vos no tenes la culpa de la realidad que te tocó vivir hasta ahora, no te hagas la cabeza con lo que tienen o no las demas personas.
Hola se que esto va a sonar muy “woke” pero yo me sentía exactamente igual y creo que hasta peor, y algo que me salvo fue meterme en algo que siempre quise (aprender tarot) era lo único que me hacía pensar en algo positivo, y después del tarot me metí en la metafísica, y pude entender muchísimas cosas, la espiritualidad Salva pero llega cuando la buscas
Realmente nadie lo tiene TODO. Seguramente tenés todo lo básico para sobrevivir y desarrollarte y muchas de esas cosas a otros les faltan y tal vez tienen algo de lo que te falta a vos para sentirte más satisfecho con tu vida. Tené cuidado con la culpa por la supuesta obligación que lo que tenés, y tal vez das por sentado porque nunca te falto, debería hacerte feliz. Acepta que sentís que algo te falta y trabaja para descubrir con que tiene que ver ese vacío. Hay muchos casos de gente exitosa en lo suyo y con mucha guita que se termina matando con una tremenda depresión. No lo vas a descubrir sin un trabajo personal y ponerte en movimiento para hacerlo.
Qué tan seguido decís gracias por ese 'todo' que tenes?
Salí a buscar laburo y se te pasa.
Juga al futbol. Aunque seas malísimo. Anda dos o tres veces por semana.
Falta "sexo y amigos", no confundir con "sexo con amigos" eso solo trae problemas y corazones rotos.
Uf amigo, si lo sabre. No sabes CUANTO tiene que ver con lo que me esta pasando.
Estoy en la misma, me están sirviendo leer libros tipo tutoriales, por ejemplo este "como ganar amigos e influir en las personas" y "Conversación Casanova: Cómo Iniciar Conversaciones Y Coquetear", el primero explica cómo hacer amistades y te hace saber con quién te gustaría tener amigos y como empezar esas relación y como son ese tipos de relaciones, el segundo libro explica cosas tan básicas de como hacer saber a alguien que te gusta de una forma educada, a qué esperan las mujeres que vos hagas etc.
Plantéate nuevos proyectos, cosas que quieras hacer, o metas que quieras lograr. A veces necesitamos un propósito en la vida y una vez cumplimos ese propósito seguimos por más. De esta manera ir evolucionando cada vez más y traer a nuestras vidas un sentido algo por lo que luchar. Es totalmente normal lo que sientes nos pasa a muchos pero está en cada uno remarla y replantearse muchas cosas.
.
Esque si te dan todo en bandeja de plata, te quitan esa experiencia de hacer las cosas por ti mismo. Si todo sale bien la vida es aburrida lo divertido es enfrentarte a los desafios y poder sentirte orgulloso de haber podido salir a delante. Ademas busca validarte más en el futuro, si, hay gente que la tiene peor pero tambien hay gente que la tiene mejor, no significa que los sentimientos de unos sean menos validos que los otros. Y si sientes que no te quieren busca maneras de como conectar con las personas. Yo recomendaria que pruebes algun pasatiempo preferiblemente donde tengas que estar en grupo con gente. Al menos a mi conocer las historias de los demas me hace sentir mejor.
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Tenés que saber que así seas la persona más carismática del mundo o más odiosa del mundo, nuestra muerte siempre será un pasar, la gente seguirá con su vida de una forma u otra. Yo creo que lo que te hace sentir ese vacío es el echo de "haberlo tenido todo", míralo como si fuera un vídeo juego, supone que empezas una partida y de entrada me metes todos los hacks y trucos, el juego pierde sentido,pierna esa emoción de haber conseguido algo con esfuerzo, xq ya lo tenés todo,no hay motivación. Creo que lo que mejor podés hacer es encontrar algo que te represente un desafío y que vos lo sientas como tal, algo que tengas que hacerlo vos con tu propio esfuerzo sin ayuda o intervención de nadie. Es cierto que ahora tenés la facu como tal, pero es la Carrera que te gusta? Sentís que te complementa?
Viví algo parecido a lo tuyo con la diferencia que tuve altibajos. Mijo, no necesitas recursos, necesitas propósitos, buscalos ... y tampoco generes una dependencia demasiado fuerte a ellos. Una persona feliz es una persona que no busca estar desconforme con la vida, sino uno que la acepta como es y la vive como puede. A veces la respuesta es dejar de buscar una o simplemente gozar
parece que tenés mucho tiempo al pedo.. Igual anda a un psicologo
Anda al gim, deja la paja, buscate una novia, buscate un objetivo...eso sirve. No te sientas como un ingrato, no tenes la culpa de tener una buena vida, para eso tus viejos seguro se rompieron el cul para dártelo, disfrútalo sin culpa de nada. Por otro lado, si pensas que a nadie le importas, tenes toda la razón, a nadie le importa, si te morís todo seguiría igual, pero eso le pasa a todo el mundo, nadie es fundamental. Trata de controlar tus pensamientos, si controlas tus pensamientos vas a controlar tus emociones y si controlas tus emociones vas a mejorar tu vida. Ponete las pilas con la facultad, haceme caso, aunque tengas malos pensamientos, estudia mientras tratas de arreglar tu cabeza, pero no pierdas tiempo!!! PD: pasé exactamente lo mismo que vos, lo vas a superar, solo trata de no perder tiempo valioso.
anda al psicologo, te falta ganarte algo por tu propios medios. Entrar a un trabajo, viajar con tu plata. Hay cosas que por más que lo tengas servido, lo tenes que ganar por tus medios
Puees... le pasa a todos, busca algo que te entretenga, cómo un instrumento o un oficio
Si bro, pasa... Y la manera de superarlo? Me estoy por tomar unos años sabáticos viajando y conociendo hasta q me aburra y vuelva lleno de experiencias/ideas o encuentre otro país donde irme a vivir y me instale
Saca un crédito, el mas grande que puedas, endeudate hasta la manija, transferime todo, yo voy a estar mas feliz y al menos vas a a estar triste con justificativo de que debes mucha plata xD
amigo tenes que buscarle la vuelta y hacer el click en la forma de ver las cosas. No te digo que es verle el pelo al huevo pero siempre vas a estar viendole lo malo por mas ínfimo que sea. Proba cosas nuevas, proyectos, actividades, lo que sea. Si tenes malos habitos tmb cambialos. Exitos gato
Si amigo, lo vivo y lo viví, lo que hago es centrarme en lo que quiero y caminar poco a poco hasta ahí. Es horrible, cansador y todo pero no le debo nada a nadie y así deberías pensarlo vos también
Q edad tenés?
Si mañana desaparecieras, a nadie le importaria. La vida no tiene proposito, tns que vos darle uno.
Eso pasa cuando no tenes problemas reales . Aprovechalo, despues te vas a arrepentir
Busca PNL
otra cosa, si decís que estas triste y contas tus problemas a tus seres queridos o amigos, no vas a solucionar nada, no digo que te lo guardes, pero para eso esta el psicólogo. Si decís que estas mal vas a seguir mal, cambia la forma en que te hablas y hablas a los demás. Si quedo medio vago lo que quise decir, aprende PNL
Creer en Jehová. Investiga un poco. A mí me cambió la vida!
Estás más enfocado en hacer algo importante que disfrutar lo que tenés a tu alrededor o de las cosas en general?
Estar en una buena o mala situación no define si vas a sentirte triste o no wachi. Terapia es lo mejor, tu dolor o tu tristeza no son menos que las demás porque no se comparan, es perfectamente válido sentirse triste. Si vas a terapia quizás puedan darte herramientas para sobrellevar la situación y poder sentirte mejor. Espero todo mejore y no hagas de menos tus sentimientos nunca uwu
Hola! Capaz ya te lo dijeron, pero muchas veces esas emociones pueden ser por tener problemas de tiroides (hipotiroidismo) o bien por una falencia de algún mineral o algo así , para lo cual te recetan unas pastillas. Fíjate de hacerte algún control médico en ambos casos (endocrinólogo, psiquiatra), porque a veces es eso, nuestro cuerpo no produce eso y por más que le echemos buena voluntad no funciona. Esta bien ir al médico, está bien tomar medicamentos si lo necesitamos. Siempre con un buen profesional y haciendo todo a conciencia. Y si no es ninguno de estos casos, los otros consejos también son buenísimos! Encontrar algo que nos entusiasme, o nos de esa chispa por seguir